días sin salsa

Los días pasaban cual ensalada sin aliñar
Como pasta sin tomate
Como carne sin salsa

Pasaban uno tras otro con una cierta rutina que como toda rutina se hacía pesada y monótona
Pero ella siempre intentaba poner un toque de sal para acabar con las ensaladas insípidas,los días sin salsa

Dni.

Escóndete tras tus gafas oscuras
que no te dé la luz
Que no se vea a dónde miras
Que no se sepa lo que piensas
Escápate estando cerca
dejandome hacer monólogos
en primera persona
sin respuesta
Olvidate de todo
Y encierrate en tu
castillo de papel.

Escapando de mi entendimiento.

a mi no me engaño

¿Estás convencido de lo que dices, o lo que dices está empezando a convencerte?

mis sueños

¿Tú tambien eres de los que esparcen sueños en dientes de león por la ciudad?
¿Eres de los que creen en las estrellas fugaces?
¿De los que apagan deseos con olor a cumpleaños?

Si es así
Debes saber que ,ninguna de estas cosas ,funcionó para comenzar a cumplir mis sueños.
Para empezar a hacerlos realidad, tuve que hacer colas, caminar y preguntar miles de veces, tuve que perder una y otra vez.Y seguir.
Esforzándome más ,de lo que se esfuerza un diente de león al dejarse llevar por el viento.Más esfuerzo que cualquier par de pulmones soplándole a esa tarta de cumpleaños.Más que el esfuerzo de una estrella por ser más fugaz que el resto.


(Mi Primer desfile, Nueva Condomina 2007)


Y así a base de esfuerzos y tiempo,
Poco a poco he construído mi pequeño castillo de experiencia
Quizás todo lo que he hecho hasta ahora no sea gran cosa
Pero forma parte de mis esfuerzos y mi tiempo.
De mis sueños.
(Reportaje para "Calle Mayor", Mayo 2010 Emitido mañana,25 de Mayo en Canal 7)

Buen Viaje

No lo entenderías

nice

Como una alegre cancioncilla
en mis oídos
De pronto la canto,
Sal de mi cabeza !
(Demasiado tarde)

Una risa cualquiera
Una risa resonante
de un niño por la calle
(Y yo ,sonrío)

Un baile
Un hombre y una mujer
Pegados,bailando
No se pisan
Que maravilla
(Y yo lo admiro)

Un recuerdo agradable
Aquel lugar, ese viaje
Aquel amigo, aquellas tardes
(Y yo me acuerdo,
de cada detalle)


Y de pronto,
una sonrisa
de dientes grandes

Lío

Trepar ha sido tán fácil...




Pero ahora ¿ Cómo vas a salir de aquí?

la cajita

Hoy he construído esta pequeña cajita, la he pintado y la he dejado secar.
Ahora ya está lista
A partir de hoy, meteré en ella todo lo que no me gusta de mí




*El MAL GENIO, la IRASCIBILIDAD y la IMPUNTUALIDAD ya están dentro
(Si quereis podeis meter tambien vosotros cosas.)

algún día de estos

Dejaré de darme la espalda

¿y qué soy?

¿Y qué soy?

No soy nada

Soy piernas largas que caminan

hasta que, cansadas

duermen sobre la cama

¿Y qué tengo?
No tengo nada
Solo tengo una mirada
Círculos concéntricos
que fotografían imágenes
que expulsan rayos laser
de sentimientos que se me escapan

¿Y qué oigo?
No oigo nada
Tan sólo unas viejas canciones
Voces, ruidos,
pájaros que cantan
Gritos de niños

Coches que pasan

¿Y qué soy?

Soy unas manos

Manos que dirigen

el manillar de mi bici

Manos que llevan libros,
ahora manos que escriben

sobre el teclado.

¿Y qué llevo?

Llevo un corazón

que dirige mis piernas

a cualquier estación

donde encontrarte

mirada a mirada

Donde quedarme

en la suave canción

de tus palabras

Donde darte mis manos
Abrázarte fuerte.

noche

Bailas con dos ruedas y música improvisada, a toda velocidad, cortando el viento
Y en un pis-pas ya estás , nadie queda por la ciudad
Bienvenida a casa.
Otro día de aquí para alla.Otro día descerebrado de tu cerebro..Te acuestas y te propones dormir -Hoy no he salvado el mundo,piensas -No he escrito lo que quería escribir Pero aun así cierras los ojos
Y vuelas,vuelas a mil doscientos cinco kilómetros de aquí
Soñando exáctamente lo que quieres soñar
Diciéndote exáctamente lo que quieres oir
Buenas noches, conciencia.

Son-risas

Por todas las personas descolocadoras de mándibulas
Por todos vosotros, que haceis rutas de oreja a oreja
Que descoseis ovillos de carcajadas
Y los dejais rodar y rodar
Por todas las factorías de felicidad
Por las producciones improvisadas de risas
en cantidades industriales

Por lo necesarias que son para mí

¿ Qué te parece si salto?

Saltaré porque quiero
Volaré hasta el cielo
Saltaré para no volver
a meter los pies
en ningún agujero
Para no tropezarme

Quedarse abajo
ya no es seguro
Emprenderé un viaje
Izaré el vuelo

Necesito un impulso
Un poco de aire
Un vuelo directo

Que se aparten las nubes

¿Alba, qué te pasa?

Ultimamente ,que paso mucho tiempo conmigo
He descubierto que pienso demasiado sobre las mismas cosas una y otra vez , una y otra vez..Hasta que les encuentro una solución aparente o hasta que algo común y absurdo me distrae, y entonces ,ya empiezo a pensar en cosas más simples ,como, qué voy a comer o qué es lo que quiero hacer este verano.
Hoy no es un día bueno, no sé por qué pero estoy híper-sensible y tengo que hacer esfuerzos gigantes para mantener el "ánimo" y no estallar en cualquier momento.
Parece que alguien hubiese colocado cebollas debajo de mi almohada, a la salida de la academia o en aquellos bancos solitarios dónde Migo apoya su bici y se sienta a pensar con-Sigo

Y es que me falta algo, no estoy completa.Me conozco, y yo sé ser más feliz
Y , hoy ,me miro a lo lejos y veo una mitad intentando equilibrarse
en bicicleta .Que mi banda sonora es el silencio

El silencio que tú escuchas,que tu rompes ,cuando me miras y de pronto me preguntas

¿Alba,qué te pasa?

aunque tú no lo sepas

Tú no lo sabes
Pero ella por la noche
se escapa del mundo
que tú conoces.

Se quita los cables
Se recoge el pelo
Y corre ,muy lejos
Yo la he seguido
y sé lo que hace
sé a dónde va,
cuando ya es de noche
Aunque tú no lo sabes

Yo ,que siempre la sigo
sé que caminos escoge
para llegar cada noche
a aquel lugar
Donde tántas veces
la he visto llorar
Dónde tantas veces
se esconde de todos
Se esconde de ella
Y se inventa cuentos
para mantener al sol
y para que no se vaya la luna
escribe poemas

Yo, que siempre estoy en vela
Aunque tú no lo sepas
conozco la playa
de blancas arenas
donde ella se para cada noche
a pensar, donde se queda quieta
frente al mar,pidiéndole
que se lleve todo
o que la deje nadar
en paz

así

Así de simple, así de natural, así de bueno
Así quiero abrazos, así quiero besos

Así de fresco,
así de tierno,
así de bueno,
Así quiero sonrisas,
así quiero besos.

Abrazos de hierba
Besos de guisantes
Tan naturales
tan refrescantes
Quiero sonrisas
de limoneros
Quiero días
sin conservantes
Quiero abono de amor natural,
fertilizantes de sinceridad

Así de fresco
Así de bueno
Así quiero
..un beso

Tempus fugit

Tempus fugit
Se acaba el tiempo
Nada vuelve
Poco queda
Siempre el mismo problema, en todos los libros, en cada poema
El tiempo siempre es la causa de las mayores preguntas existenciales del hombre,
el tiempo y su paso, el tiempo y su uso.
Todos preocupados porque se nos acabe,preguntándonos cuánto nos queda,
como emplearlo..
Y yo me pregunto,
¿De verdad el paso del tiempo es un problema?
Si te regalase una vida nueva, un contador a cero..

¿Sabrías darle mejor uso del que le has dado hasta ahora?

como un día gris

Los días grises no me resultan demasiado inspiradores,
me hacen recordar mi parte gris, la más triste y profunda.

Y entonces cojo mi bici y no sonrío,
el pelo revuelto, el aire húmedo
Pedaleo todo recto
y pienso en mí
en tí, y en todo lo demás
Qué día tan gris..

Y cuando ya he pensado tanto
como he peladeado
intento ser una chica simpática
y sonrío a la gente al hablar ,
intentando que no noten que soy tan gris
como las calles de la ciudad
Como este día gris.

La verdadera felicidad

Es la que se comparte

Mis manos

No voy a decir nada
¡Ni una sóla palabra!

Pero es que las manos
se me desatan
Y bailan sobre el teclado
Quieren que sepas
lo que me pasa

Quieren tejer con letras
un mantel de pensamientos
que vienen directos de mi
cabeza

Quieren sujetar un espejo
que tiene cómo reflejo
el desnudo de todos
mis sentimientos


Y yo las sujeto,
a veces las ato
A veces las suelto
Pero no paran

Quieren que sepas
lo que me pasa

Na sua praia

Correu ata a praia
a praia que viulla crecer ano tras ano
a praia do seu recordo
a marea baixa
a marea alta
os fiumes, as crancas
Correu ,e cando chegou á praia
sentiuse como en casa

Na súa praia

Presente!

1.Cuando sea mayor seré médico y tendré muchos perros

2.¿Te puedes quedar con mis perros ?, tengo una conferencia en Mexico

3.Cuando yo era jóven iba a conferencias por el mundo, era un buen médico y tenía muchos perros,que tiempos aquellos


Hoy me he dado cuenta de que los niños generalmente hablan en futuro, los adultos en presente y los mayores casi siempre en pasado.

Y me han entrado ganas de hablar siempre en presente

Caramelo

-¡Es que es como darle un caramelo a un niño pequeño para despues quitárselo!
¿No crees?
Bueno yo creo que el caramelo no es lo importante, sino el tipo de personalidad y carácteristicas del niño,no del dichoso caramelo.

-¿Y cómo es el niño de esta historia?

El niño ...pues, este niño tiene ..diabetes.

-¿Me estás diciendo que el niño del caramelo es diabético?
Si, un niño que no sufre cuando le quitan el caramelo
Porque lo ha disfrutado a su manera,sin siquiera meterselo en la boca y aun sabiendo que no sería para siempre.

Ya no estás

Las tiendas siguen abiertas
La gente ríe al pasar
Las parejas se siguen besando
Los coches , el tráfico
La vida sigue

Y tú ya no estás

Pararía las agujas del reloj
Detendría a las estrellas
y los planetas.
Cesaría los vientos y mareas
Solo para que volvieras
Para que volvieras a respirar

Y ahora sólo me queda
aceptar que ya no eres cuerpo
Que lo dejaste atrás
Que volaste lejos
Hacia algún lugar

El tiempo cerrará la herida.

No hay vuelta atrás

Me quedé clavada en el lugar
donde tu respiración era,
el centro de atención
de aquella habitación de hospital

Me quedé en tus ojos que ya no miran
En tu boca que ya no habla
Y tu cuerpo quieto sobre la cama

Me perdí en los tubos de plástico
que recorrían con tráfico cada rincón de tí.

Y allí, donde tú no podías verme
Me quedé unas horas
mirándote a solas.

Intentando explicarme lógicamente
el dolor que supone perderte.
Que te vayas sin maletas
ni billete de vuelta

Y sin lógica en la mente
y con agua salada
en mi cara,lentamente.

Te miró una vez más
Y por miedo a que no haya más
se me rompe el corazón
porque sé que te vas
y yo, no quiero perderte.

Hoy

Hoy vengo a exprimir al máximo momentos
He venido con la intención de alargar sonrisas
de guardarme recuerdos en el bolsillo
De aprovechar el tiempo,
He traído todo lo que de verdad siento
Y quiero decirle a la gente que quiero
que de verdad la quiero.

Hoy he vuelto a pensarme las cosas
y he pensado cosas como que
no quiero quedarme demasiado tiempo
sin hacer nada,sin proyectos
ni mirando las mariposas
,quiero dormir sólo de sueño.
Salir los días de sol,
amar los días de invierno.

Quiero tener los ojos muy abiertos
Desarrollar mi mente,
aprovechar mi cuerpo


Hoy quiero vivir,
y si puedo, mañana tambien.

No te vayas

No te vayas, por favor
Quiero escuchar tus batallas
Quiero sentarme a tu lado
en el sillón
Quiero volver a comer
contigo en la playa
Ver como te adentras en el mar
y nadas, y nadas..
Reirme de tus chistes
aunque no me hagan gracia
Quiero que vuelvas a saber quien soy
Que vuelvas a saber quien eres
Que no te esfumes como el viento
en esa cama de hospital
a fuego lento
No te vayas abuelo, por favor.

¿Para qué quedarme?
Si ya he vivido mi vida
Si ya he tenido una familia
Si he sido tan feliz
Dejame ir,
aqui ya no hago nada
No puedo levantarme
de la cama
Ni veo,
ni se quien eres
aunque reconozco tu pelo
Y tus palabras
como en un sueño
Y si, me muero
Se ha acabado el tiempo
Pero todo el tiempo que he tenido
ha sido un regalo
he podido construir con mi mente
y con mis manos la vida que quería vivir
Y ahora me tengo que ir

Acordaros siempre de mí
para no morirme en la parte del mundo
más importante
El lugar de los buenos recuerdos
de la gente que quiero.
De ahí, tranquila, que nunca me iré.

Mundos de Papel

Se construyó un mundo de papel
Sabía que se caería , que la lluvia lo destrozaría
O que el mínimo roce supondría un efecto dominó irreversible,
cualquier despiste súpondría su caida


Pero así ella era tán feliz (o eso creía)
Que prefirió olvidarse de la frágil estructura de las paredes de su reino
y del poco equilibrio de los cimientos que lo sostenían

Y sonreía con sonrisas de cartulina,
abrazaba con abrazos de cartón
y escogía palabras en el periódico
de cada día

Timing

If you want to be afraid,just be afraid
If you want to go back home,just go back home
If you want to be alone,just be alone
If you want to watch the sea, just watch the sea
If you want to give a kiss,just give a kiss
If you want to fall in love, just fall in love
If you want to never know,just never know..


But do it NOW
Timing is the answer to succes

Haz lo que quieras, pero hazlo ya
El tiempo es crucial
Y es la clave de nuestros éxitos

DíaSalSol

Adoro los días soleados, y todo lo bueno que traen consigo

La importancia de lo pequeño

-Qué bonito que de todo el muro halla sido ésta la única rama capaz de atravesarlo con todo su esfuerzo..Brotando consigo esta pequeña hoja verde de vida entre ladrillos grises inertes.

-¿Bonito? Lo bonito es que al pasar te hallas dado cuenta de eso,

Yo habría seguido de largo y no me habría dado ni cuenta..

dolor desplegable

Esta mañana me disponía a ir por mi camino habitual con mi bici, como cada día,
Cuando, de pronto, en unos segundos , la bici se ha plegado sobre mi misma atrapando a mi pierna como una trampa mortal.
Y es entonces cuando he entendido que el dolor viene así , de pronto
En forma de una bicicleta asesina que quiere que pases un mal rato
O en forma de palabras dolorosas, despedidas , en forma de pérdida..

Hay dolores que superas en unos segundos
Y otros que te comen por dentro durante años y nunca se olvidan

Creo tambien que el dolor es necesario
(Para aprender a desplegar y plegar bien la bici)
O para saber donde tenemos o donde no tenemos que estar
Y de qué caminos separarnos : de los que nos hacen daño.

quiero/no quiero

Yo no quiero rosas ni rojas
Ni valentines ni santos,
no quiero falsas promesas.

No quiero discusiones,
ni quiero llantos
Ni "tu hiciste" y "yo hice"
ni "lo que tú no haces" y "yo te hago"
No quiero beber malos tragos,
ni regalos y regalos
Detesto las fotos con público
y las fechas de caducidad.
No quiero 8 letras y 2 palabras
para decir te quiero.
Ni caidas ,ni despedidas.



Simplemente quiero
miradas eternas
Pupilas contra pupilas
sintiendo eso dentro,
eso que no puedo explicar.

Quiero que el tiempo
no corra,sino vuele
sobre nuestros cuerpos
Que no se midan los minutos,
que no se acaben los besos.

Quiero un "De verdad"
un "Te lo prometo,
te voy a cuidar"
"No te dejaré ir"

Quiero sellos de
tus huellas de identidad.
Conseguir que mi sonrisa
se refleje en otra
exactamente igual.

10

Se sintió
como un cero desnudo y largo

Y pensó que no era nadie sin uno
sin uno, que de verdad supiese acompañarla,
y no dejarla sóla

"Uno" que le diera sentido a toda esa nada

malquerer

Esto va una chica el día de San Valentín a una tienda ..
-Perdone, ¿tiene una tarjeta de san valentín en la que ponga "para mi único y verdadero amor"?
-Si, claro
-Pues deme cuatro

mis pasos

No voy a dejar que el camino me absorva y me conduzca,
que elija mi dirección.
No permitiré caminar sin saber por qué lo estoy haciendo
A partir de ahora el camino no va a decidir a dónde voy
Sino mis pasos.


(Cada paso es fruto de una elección que yo creeré correcta)

La belleza de lo natural

Cuando pasas mucho tiempo en la ciudad ,
A veces se te olvida lo bonitas que son las flores..

La cuestión es

¿Quién eres?
¿A dónde quieres llegar?
¿Con quién?

bici

Si tuviera que elegir hoy un objeto portador de felicidad
Sería sin duda mi bicicleta

heute

Días como hoy en los que camina por la calle sintiéndo que le falta algo,
que su puzzle de colores está completamente incompleto
O quizas que falta una pieza clave para completarlo.
Noches en las que desconfía hasta de su propia sombra
y se asombra si de pronto se encuentra a alguien
acostumbrada a vagar de lado a lado de la ciudad
consigo, sóla y con sus hombros cansados de llevar la cabeza llena.
y sentir que nadie,
nadie,
la entendería.

where´s my mind?

Para resolver tus problemas no puedes dividirte en submitades subvacías,
ni hacerte la fuerte,ni aparentar ser la débil.
No puedes excusarte con argumentos perfectos para sentimientos imperfectos
Para resolver tus conflictos deberías tomar aire , y con paciencia, sumergirte en las aguas más claras y coloridas, y en las más turbias y negras .
Y una vez allí, en el cúmulo de tu felicidad y tus daños ,buscar una solución,un camino , en el que las aguas sean claras .
Desprendiendote de todo aquello que simplemente o mayormente te perjudica.
Pero para eso, deberías pensar bien en esto

Y parece cómo si últimamente no te apeteciera pensar
O como si hubieras alquilado tu cabeza.

Se alquila cabeza

Hola, alquilo mi cabeza por horas a alguien que sepa resolver mis conflictos internos
O bien a alguien que no piense mucho, así para despejarme de mi misma.


Contactar con Alba
C/ Caminho do mar.

(no te enteras)

qué
da
té

-Ah, pues dame un poco .Con azucar, por favor.

ciclo sin fín.

Al día siguiente llegó a la estación y contempló toda aquella suciedad,
todas aquellas bolsas de patatas( sin patatas ) por el suelo..
Chicles que algún día tuvieron más elasticidad en alguna boca,polvo rodando y enroscándose con más polvo por los rincones...
Había tambien hojas de revistas que ya habían sido re-vistas por alguien,
papeles , notas de la compra que ya fué comprada, apuntes que ya fueron estudiados, (o deberían de haberlo sido).Cigarrillos con manchas de pintalabios,quizas de alguna señorita, sin manchas de nada, cigarrillos a medias quizás de alguien que perdía el tren..

Contemplaba todo aquello ensimismada..
/Volvió a la realidad ,agarró la escoba y comenzó a barrer la estación , como cada mañana./
Lo más dificil de limpiar eran los chicles que se abrazaban al suelo
Y a veces tambien le costaba llegar a las rendijas dónde el polvo era feliz siendo polvo y no quería ser descubierto.
Cuando nadie miraba,ella se agachaba y recogía alguna nota misteriosa escrita por alguien, y la leía . Y fantaseaba sobre vidas ajenas imaginándose posibles historias de toda la gente que pasaba cada día por aquella estación.Historias de listas de la compra, historias de amor..
Cuando había barrido toda aquella suciedad cuidadosamente,
sacaba del cuarto de la limpieza aquel cartel que le daba la autoridad,
el cartel de "No pasar, el suelo resbala"
Y le hacía gracia ser la dueña temporal de aquel suelo,ser la reina de lo mojado y lo limpio.Y poder echar a cualquiera que osara pisar su obra de arte..

/Cuánto me distraigo,pensó, tengo que fregar y no hago más que pensar y pensar../

Cuando terminaba la tarde la estación quedaba impecable.
Aquello parecía un espejo de suelas de zapatos, parecía un suelo recien hecho.
Y así ella sentía que su trabajo estaba bien hecho.

Al día siguiente llegó a la estación y contempló toda aquella suciedad,
todas aquellas bolsas de patatas( sin patatas ) por el suelo..


¿Y tú, limpiarías bien tu suelo sabiendo que mañana se va a estropear?

una coca-cola y un café

Todo lo que necesitamos es una coca-cola y un café








-¿Me estás diciéndo que una coca-cola y un café son la solución a todos mis problemas?
Desde luego que cada día te entiendo menos,explicame.
Una coca-cola y un café conmigo me darán el tiempo suficiente para decirte lo que necesito decirte , lo que necesitas oir.
Y tú tendrás que escucharme porque el café estará demasiado caliente para irte en 5 segundos; y la coca-cola demasiado burbujeante para bebértela de un sólo trago.
Y seguro que esperarás a que se enfríe el café o que pierda gas la coca-cola.
Porque sé que a tí no te gusta dejar las cosas a medias.
Así que concedeme por favor,una coca-cola
Una coca-cola y un café

piscina salada

Dicen que las personas que no lloran cuando tienen que llorar acumulan sus lágrimas en alguna especie de piscina escondida en algún lugar detrás de los ojos,por el cuerpo.
Que por no llorar cuando tenían que haberlo hecho de pronto, un día, la piscina se llena y sueltan todo de golpe
Por cualquier cosa.
Y piensan, ¡que débil que soy!,Lloro por cualquier cosa..


Pero lo que no saben que su piscina estaba llena desde hace tiempo.

calienta orejas

Cien llamadas
No son nada

Yo prefiero el cara a cara.

miedos

Tengo algunos miedos,o mejor dicho, hay algunas cosas que me dan miedo
Vértigo y pánico a las alturas y montañas rusas, paracaidas etc..
Miedo a las cucarachas, miedo de que atropellen a los perros que de pronto cruzan una carretera, miedo a las arañas demasiado grandes y peludas, miedo a mi padre cuando le despiertan de la siesta, miedo a suspender, a no ser alguien, a perder,a dejar de tener, miedo a que cambie mi cuerpo, a que se estropee mi mente.

Pero de todos mis miedos, el mayor sin lugar a dudas es el miedo a un día sin más o con menos morirme,y sumado a morirme es morirme sin haber hecho nada realmente importante, sin dejar una pequeña huella de mí para que la gente recuerde quién y cómo era:

-Ah si, Alba, el premio Nobel de la Paz
-Alba? yo tengo uno de sus libros en mi estantería!
-Yo la conocí, era buena persona

Me encanta que cuando una persona se muere y pasan años y años
Siga vivo su recuerdo,que nunca se apague del todo.
Odiaría pasar al olvido , borrarme
Irme sin más y no haber tenido sentido nada de lo que he hecho ,
de lo que he vivido.
La verdad es que ni siquiera entiendo por qué tengo yo que morirme algún día
Pero como lo de la muerte ya simplemente no lo entiendo y asumo que es incomprensible
Ultimamente he decidido que me da igual morirme
Pero con unas condiciones claro:

1.Quiero vivir al menos 100 años
2. No quiero morirme atragantándome con un trozo de jamón,
ni cruzando una calle, ni accidentalmente.
3. Quiero no morirme ni mucho antes, ni mucho despues, de las personas que quiero.

volver a casa

Despues de 3 días como 3 años
de dormir en colchones prestados y comer en cualquier lado
Despues de pasar frío y sentir vacio
Decidió volver
Y todo volvió a ser como siempre..

la felicidad

me encanta la felicidad que te invade de pronto sin más
es como un caramelo, mientras que dura lo disfrutas
y cuando se acaba sólo te deja buen sabor y ganas de más
Aunque ya no queden tiendas de caramelos abiertas en toda la ciudad!